برچسب ها
آلبالو و آب آن حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات گیاهی مفید هستند که ممکن است اثرات محافظتی بر روی سلول‌های مغز داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند مانند نوشابه و آبمیوه می‌تواند باعث افزایش وزن شود و حتی به سایر مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و دیابت نیز کمک کند.
کد خبر: ۲۴۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد در سنین بالا برای سلامت قلب خود باید از خوردن غذا‌های چرب پرهیز کنند.
کد خبر: ۲۳۲۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
متخصصان قلب این حقیقت را می‌دانند که یک رژیم غذایی نامناسب چه تاثیری بر سلامت قلب شما دارد.
کد خبر: ۲۲۲۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
کد خبر: ۲۱۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
خوردن غذا‌هایی مفید برای سلامت قلب، بهترین روش برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی است.یکی از مهمترین اعضای بدن که برای مراقبت از آن باید مراقب نوشیدنی‌ها و مواد غذایی مصرفی‌تان باشید، قلب شماست.
کد خبر: ۱۹۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
نوشیدنی‌های سرد یا گرم، یکی از مهمترین ابزار‌های بدن برای غلبه بر دمای بالا یا پایین هوای اطراف است اما در سنین بالاتر باعث اضافه وزن هم می‌شوند.
کد خبر: ۱۹۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
نتایج تحقیقات جدید دانشگاه بوفالو ایالات‌متحده نشان می‌دهد، بیماران مبتلابه سرطان پستان که به‌طور منظم نوشیدنی‌های شیرین قندی می‌نوشند، بیش از دیگران در معرض خطر مرگ‌ومیر قرار دارند.
کد خبر: ۱۹۳۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
اگر قصد دارید یک بدن قدرتمند و سالم داشته باشید باید از بعضی مواد غذایی دوری کنید. تغذیه سالم و رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند ضامن سلامتی بدن ما باشد. برخی از افراد تصور می‌کنند مصرف زیاد یک ماده مغذی مفید سلامت آنها را بیشتر تضمین می‌کند، اما نباید فراموش کرد که افراط و تفریط در هیچ کاری خوب نیست.
کد خبر: ۱۹۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
کد خبر: ۱۸۸۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
افرادی که نوشیدنی‌های حاوی شیرین کننده‌های مصنوعی را مصرف کرده اند نسبت به دیگران بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
کد خبر: ۱۸۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
کد خبر: ۱۸۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
نوشابه های رژیمی یکی از مشهور ترین جایگزین های نوشابه های معمولی هستند که توسط بسیاری از افراد مصرف می شود تا جلوی مصرف کالری زیاد و در نتیجه چاقی را بگیرد اما متاسفانه این اتفاق نخواهد افتاد.
کد خبر: ۱۸۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
پیتزا می تواند سرشار از چربی اشباع باشد که مصرف بیش از حد آن افزون بر افزایش وزن می تواند بر سلامت قلبی‌عروقی انسان تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۱۷۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
مشخص شده است که هرچه میزان چربی احشایی در قسمت میانی بدن مردان بیشتر باشد، احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات نیز بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۱۷۷۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
با گرم شدن هوا مصرف نوشابه‌های گازدار در بین افراد افزایش می‌یابد و خوب طبیعتاً عوارض و مضرات آن بر سلامتی نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۶۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
برای حفظ فشار خون در محدوده سالم باید برخی مواد غذایی خاص از وعده های غذایی روزانه حذف یا مصرف آنها بسیار محدود شود.
کد خبر: ۱۵۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
اگر در چای و قھوه خود شکر نریزیم و به نوشابه و شیرینی ھم لب نزنیم، باز ھم ممکن است که در حال مصرف مقدار زیادی شکر باشیم.
کد خبر: ۱۵۵۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
برای برخی افراد، مصرف یک صبحانه سرشار از کربوهیدرات و پروتئین که شامل دسر می شود، ممکن است به کاهش گرسنگی و هوس های غذایی در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۱۵۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
در حالی که محققان تا پیش از این به خوبی می‌دانستند که نوشیدنی‌هایی با قند مصنوعی افزودنی می‌توانند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است همین اثر در مورد نوشیدنی‌های شیرین ۱۰۰ درصد طبیعی، مانند آبمیوه‌ها و نوشابه‌های رژیمی صادق باشد.
کد خبر: ۱۵۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱